nie wiem po co twarz zamazałes jak do gazety wysyłałeś zdjęcia chyba dobrze pamiętam nie? do gazety K i F sport dla wszystkich!no łapka widze dobrze na masie!więcej nie widac zbytnio bo zdjęcie bokiem!
Kangurek Nike Shox Rozmiar XL Stan taki jak na zdjeciach Kontakt : GG: 4105467 Tel. Play : 791-760-140 Orange : 518-574-842 (może być SMS) e-Mail : [email protected] Zdjecia: Zmieniony przez - NiceNH w dniu 2010-03-11 13:54:28
Daj zdjecia sylwetki do oceny i będzie można coś wiecej powiedzieć , wiedz że waga nie jest zadnym wyznacznikiem bo lepiej jest mieć 68kg przy 180 ale jak najwięcej masy mięsniowej niż np 82kg ale głównie tkanki tłuszczowej . Liczy się kompozycja składu ciała a nie cyfry na wadze . Jeśli jednak masz problem z tyciem to tutaj nie ma magii i [...]
Witaj, Wrzuć pełne zdjęcia sylwetki, ankietę a także jadłospis w takiej formie jak w linku od blue hope. Generalnie radziłbym zacząć od zerowego bilansu kalorycznego , trenujesz na siłowni ? Będzie więcej informacji to wtedy możemy doradzić. Pozdrawiam
Nie można ocenić na podstawie takiego zdjęcia. Wyczuwasz grudki pod sutkami- ginekomastia, duża ilość tłuszczu - lipomastia. Jeśli masz, to jak już małą, będzie widoczna na nienapiętej skórze i raczej z profilu.
no czesc te fotki sa juz ok widac ze sylwetka dosyc proporcjonalna tylko jeszcze nog nie widac jak na juniora jest ok mozesz sprobowac sie przygotowac tylko podejdz do tego powaznie a i zrob sobie zdjecia wszystkich poz obowiazkowych wtedy oceni sie wszystkie grupy ok pozdro
"bo po fotce wydaje mi się, że doskonale widać, że nie mamy do czynienia z kimś zaawansowanym. " - ej no bez przesady, fotka jest sprzed wielu lat. zobacz jak rok temu wyglądałem (na forum są zdjęcia, znajdziesz po moich wypowiedziach) . teraz jestem jeszcze większy, ale jakimś tam leszczem nie jestem, więc bez obrazy ;P
nie uważasz, że gość ma trochę nogi za krótkie???, na drugi raz jak będziesz robił zdjecia, pamiętaj, żeby je robić od dołu a nie z góry, bo to optycznie skraca sylwetkę "Lulek czarny (Hyoscyamus niger) zwany szalejem, blekotem - jest zielskiem o odurzającym i nieprzyjemnym zapachu, brudnożółtych kwiatkach. Szalej zawiera niezwykle silną [...]
jak dla mnie to kolo wyglada swietnie, jest harmonijnie zbudowany... Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!
Najpierw musisz wiedzieć, jak w ogóle przebiega proces odchudzania. Bardzo często chcemy schudnąć jedynie z jednej partii ciała. Szczególnie kobiety chciałyby zrzucić kilka kilogramów z brzuszka lub bioder, a jednocześnie oczekują, że ich biust pozostanie bez zmian. Tak się jednak rzadko kiedy dzieje. Tyjemy i chudniemy proporcjonalnie, czyli [...]
MAM PROSBE CZY MOGLBY MI KTOS PRZEROBIC TE ZDJECIA TAK ZBEYM MOGL JE JUZ NORMALNIE WKLEJAC ?? JESLI KTOS BY MOGL TO PROSZE PODAC MAILA . WIELKIE DZIEKI JAK KTOS SIE ZGLOSI ;P
jak masz kase to zapodaj sobie alc wtedy z efektów powinnes byc najbardziej zadowolony lectyna to bardziej ekonomiczny produkt choć i tak ci powinna duzo dac Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym [...]
Jakiś czas ćwiczyłem na masę wiec trochę mięśni zbudowałem ... Nie interesuje mnie sylwetka goryla ;) ... Pozatym mam problem z lipo i pasuje troche to przypalić :D . Były cykle Kreatyny i od pewnego czasu juz z samą dietą jadę . Jak skołuję zdjęcia to wrzucę :)
Ankieta, zdjęcia + stosowanie się do rad = efekt :-) Zobaczysz że jak spalisz tłuszcz.. to żadne "palenie mięśni" nie będzie Ci potrzebne.. pewnie Ci się tylko wydaje że masz ogromne mięśnie a tak naprawdę to sam fat.. obrzydliwy fat ;-)
równiez gratuluje. PS: Ale za te zdjecia co mi ich nie pokazałaś masz bana,tylko póki co nie chce mi sie na panel wchodzić. Jak juz jednak wejde to nie omieszkam bananem poczęstować.